Ý Nghĩa Thần Thoại Ra Đời Của Tư Thế Bánh Xe- CHAKARASANA

tư thế bánh xe chính là sự tác động đến 7 luân xa chính trong cơ thể ta

Ý NGHĨA CÁC TƯ THẾ YOGA

trích Sách thần thoại yoga

3/21/20255 phút đọc

woman in black tank top and black leggings doing yoga

Chakrasana, hay tư thế bánh xe, là một tư thế uốn cong lưng sâu. Nó tương tự như urdhva mukha dhanurasana (cung hướng lên trên), ngoại trừ ở tư thế này, hai bàn tay “đi” đủ gần với bàn chân để nắm lấy mắt cá chân. Khi hai bàn tay và bàn chân kết nối, cơ thể giống như một bánh xe hoặc vòng tròn. Vòng tròn này tượng trưng cho sự hoàn thiện của mạch năng lượng bên trong của chúng ta, bắt đầu từ trung tâm năng lượng nằm ở gốc cột sống và kết thúc ở trung tâm năng lượng ở đỉnh đầu.

Trong bài tập yoga ashtanga, chakrasana là một chuyển động chuyển tiếp đưa người tập từ halasana (tư thế cái cày) sang chaturanga dandasana (tư thế cây gậy bốn chi). Trong trường hợp này, tên “chakrasana” ám chỉ việc xoay cơ thể như một bánh xe, từ tư thế này sang tư thế khác.

Kiến trúc sư của bánh xe

Trong truyền thống yoga, kiến trúc sư vĩ đại của vũ trụ là Vishwakarman. Ông được cho là người thiết kế ra trái đất, thiên đường và không gian bên ngoài. Ông có một cô con gái xinh đẹp tên là Sanjana với khuôn mặt sáng như mười nghìn mặt trăng. Sanjana đã yêu Surya, thần mặt trời. Mặc dù Sanjana rất sáng, nhưng Surya lại tỏa sáng hơn cô, khiến cô không thể đến gần anh. Vì vậy, cô đã tìm đến cha mình để được giúp đỡ.

Vishwakarman quyết định cạo bớt một số tia nắng mặt trời để con gái ông có thể dễ dàng đứng cạnh người mình yêu mà không bị chói mắt bởi ánh sáng của anh. Khi ánh nắng lấp lánh chiếu xuống trái đất, Vishwakarman đã thu thập nó lại và tạo ra một luân xa khổng lồ, hay đĩa quay. Kế hoạch của ông đã thành công, và khi Sanjana và Surya đến gần nhau hơn, tình yêu của họ ngày càng bền chặt hơn và họ trở nên không thể tách rời.

Cùng một luân xa đã giúp Sanjana giành được tình yêu của Surya lại là vũ khí lợi hại cho Vishnu, người sử dụng nó để bảo vệ vũ trụ. Vishnu thản nhiên xoay nó quanh một ngón tay, thể hiện khả năng kiểm soát của mình đối với mọi thứ đang quay - quỹ đạo của các thiên thể trong hệ mặt trời, cũng như các bánh xe năng lượng đang quay, bảy luân xa tồn tại trong cơ thể chúng ta.

Khám phá Bánh xe năng lượng

Vào thế kỷ thứ mười lăm, một nhóm các yogi phản bội, được gọi là Nath yogi, nằm trong số những người đầu tiên hệ thống hóa và ghi chép lại tầm quan trọng và chức năng của luân xa trong cơ thể chúng ta. Họ đã tập hợp lại với nhau để củng cố các kỹ năng của mình như những chiến binh thông qua nhiều bài tập yoga vật lý khác nhau. Họ nhận thấy rằng nếu họ sử dụng cơ thể của mình để thực hiện các tư thế asana, pranayama (bài tập thở), các mudra cụ thể và lắng nghe sâu sắc bên trong, họ có thể dễ dàng đạt được siddhis hoặc sức mạnh yoga hơn. Những sức mạnh này khiến họ trở nên rất đáng mơ ước như những chiến binh. Ai lại không muốn có những chiến binh bên mình trong trận chiến, những người có thể khiến mình trở nên vô hình hoặc có sức mạnh của một con voi?

Các Nath yogi đã định nghĩa và hoàn thiện những gì chúng ta biết ngày nay là hatha yoga. Hatha yoga đã trở thành tên gọi chung cho tất cả các phong cách yoga khác nhau tập trung vào việc sử dụng các bài tập yoga vật lý (như asana, pranayama, mudra và lắng nghe sâu) để đạt được sự giác ngộ. Một trong những yogi Nath vĩ đại nhất thời bấy giờ, tên là Swatmarama, đã tập hợp kết quả thực hành của họ vào Hatha Yoga Pradipika. Trong văn bản yoga cổ điển này, chúng ta tìm thấy một cuộc khám phá sâu sắc về cách sử dụng công cụ của cơ thể để làm dịu và tập trung tâm trí.